แบบประเมินความเสี่ยงการพนันด้วยตัวเอง

แบบประเมินนี้ช่วยให้คุณสำรวจพฤติกรรมการเล่นพนันของตัวเองในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา โดยอ้างอิงแนวทางของ PGSI (Problem Gambling Severity Index) ซึ่งเป็นเครื่องมือคัดกรองที่ใช้กันทั่วโลก ตอบตามความจริงเพื่อผลที่แม่นยำ — คำตอบทั้งหมดประมวลผลในเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น ไม่มีการเก็บหรือส่งข้อมูลใดๆ

เข้าใจผลการประเมิน (ตามเกณฑ์ PGSI)

• 0 คะแนน — ไม่มีความเสี่ยง เล่นเพื่อความบันเทิงในระดับที่ควบคุมได้
• 1-2 คะแนน — เสี่ยงต่ำ ควรเฝ้าระวังและตั้งขีดจำกัดให้ชัดเจน
• 3-7 คะแนน — เสี่ยงปานกลาง เริ่มมีสัญญาณที่ควรใส่ใจและปรับพฤติกรรม
• 8 คะแนนขึ้นไป — เสี่ยงสูง แนะนำให้ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลือคือความเข้มแข็ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ หากคุณกังวลเรื่องการพนันของตัวเองหรือคนใกล้ตัว สามารถติดต่อ สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต โทร 1323 (ฟรี 24 ชม.) หรือปรึกษาแพทย์/นักจิตวิทยา นอกจากนี้ลองใช้ เครื่องมือวางแผนงบ เพื่อตั้งขีดจำกัด และอ่านแนวทางที่หน้า เล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

ข้อจำกัด: แบบประเมินนี้เป็นเครื่องมือสำรวจตนเองเบื้องต้นเพื่อการศึกษา ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีข้อกังวล โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต • สำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป • หากต้องการนำไปอ้างอิงหรือแชร์ ยินดีให้ลิงก์กลับมาที่หน้านี้